Het Leukste Online Winkelcentrum

Gezonde keus bij McDonald's!

Je bent aan het afvallen, je let goed op dat je gezonde voeding binnen krijgt, maar er komt een moment dat je toch trek krijgt in een vette hap bij de McDonald's of je wilt je kinderen toch een keer trakteren op een Happy Meal. Je wilt dan niet teveel calorieën binnen krijgen! Wat zijn dan de "gezonde" keuze die je kan nemen? 

Gezonde keus bij McDonald's?

Iedereen weet wel dat je bij de McDonald's niet veel keus heb als je gezond wilt eten, maar je kan altijd gaan voor een keuze die laag is in calorieën en weinig vetten bevat. Dit zijn ze:

  • Hamburger – 253 calorieën
  • Cheeseburger – 304 calorieën
  • Filet o Fish – 331 calorieën
  • Chili Chicken – 358 calorieën
  • Kleine McWrap honing mosterd – 246 kcal
  • Ceaser Salad – 181 calorieën (vergeet hierbij de dressing. Die telt 112 calorieën. Met dressing bevat deze salade 293 calorieën)

Deze producten bij McDonald's kan je beter maar vermijden, als je niet teveel calorieën binnen wil krijgen. 

  • Big Mac – 503 calorieën
  • Quarter Pounder – 512 calorieën
  • Homestyle Crispy Chicken  –764 calorieën
  • Maestro burger met 100% Angus beef – 780 calorieën
  • Chicken McNuggets 20 – 893 calorieën
  • Big Tasty met bacon – 871 calorieën

De hoeveelheid calorieën in de menu's van McDonald's

De meeste mensen kiezen toch voor een menu bij McDonald's. Een menu bij McDonald's is vaak voordeliger dan dat je alles los zou kopen. Let wel op welk menu je kiest, voordat je teveel calorieën binnen krijgt. Een menu bestaat uit een burger, portie franse frietjes en een frisdrank naar keuze. Uiteraard kun je bij McDonald's ook een gezondere keuze maken! Door in plaats van frietjes een heerlijke salade te kiezen en in plaats van een frisdrank vol met suikers, neem dan een light variant frisdrank of een flesje water. Eet smakelijk.

Score Sale is gestart: tot wel 50% korting op topmerken